綺麗に痩せたい！

スマートにダイエットしたい！

キラキラしたフィットネスライフを送りたい！

運動習慣をつけたい！

自分の時間を作りたい！

フィットネスは初めてで不安・・・。

体力がないけど運動したい！

生活習慣病を改善したい。

カッコ良い身体になりたい！

ジムに通っていたことがあるけど続かなかった。

グループエクササイズを受けていただくことで

皆様の「なりたい」を叶えます！！　　　　　　　　

心と身体、共に『健康的』な世界を作りたい！

そして、「共創の時代」、他社様と互いに助け合い、ともに健康的な世界を創っていきたいのです。

こんにちは。Studio BRAVE 代表の堤未帆です。

私は大学卒業後、心理士として心療内科で働いていました。主に発達障害を抱えた子供たちの療育や、不登校となってしまった子供達のケアを担当させていただいておりました。

もともと、心と身体の関係について勉強したいと思い、心理士という職業を選択しました。

心理士を経験し、身体の肉体的健康が心に影響するということに気づかされました。

そこで心理士を辞め、フィットネスインストラクターになる決断をしたのです。

大手スポーツクラブ様のスタッフとして働き、たくさんの経験、勉強をさせていただきました。

次第にスポーツクラブに通えない地域の方にも運動を提供し、運動習慣をつけていただきたいと思うようになり、フリーインストラクターに転向しました。その後はスポーツクラブでレッスンを担当させていただく傍ら、スポーツクラブがない地域でサークルを開講、運動の大切さを伝える活動も行いました。

様々な経験を通して、私は「私にしかできないスタジオを作りたい」と思うようになり、コロナ禍真っ只中にこのStudioBRAVEを開業しました。

心が弱ると、身体にさまざまな不調が出てきます。

心が元気になると、身体も元気になる。

身体が不調だと、心が弱ります。

身体が元気になると、心が元気になります。

「健康」とは、ただ肉体的な健康だけではなく、心とリンクします。

私は、肉体的な健康はもちろんのこと、心の健康をお届けしたいのです。

皆さんの「笑顔」になれる一つの場所でありたい。

また、皆さんの人生の中で、プラスαの何かを受け取ってもらえる場所を目指しています。

ただの運動では終わらせない、魅力あるジムを作りたい。

自分が本当にやりたいこと、心が喜ぶことを諦めず、自分の人生は自分で舵をとり、キラキラ輝いてほしいと強く思います。その、少しでもお役に立てたらという想いです。

私にしかできないそんな「在り方」にこだわったスタジオです。

私たちは、運動という手段を通して、皆様の「健康」を守ります。

そして何より、皆さんの「心」を大事にしていきます。

このコンセプトにマッチしているプログラムはまさに、全世界最高のグループエクササイズであるレズミルズプログラムです。

初めてレズミルズプログラムを受けたときの衝撃は今でも忘れられません。

レズミルズプログラムによって何度も心救われてきました。

この素晴らしいレズミルズプログラムをもっと多くの方に知ってほしいのです。

旅行で札幌に来たら「そうだ！BRAVE でレズミルズ受けよう！」

ちょっと嫌な事があったからBRAVE に行って癒されよう、ストレス発散しよう！

ちょっと食べすぎたからBRAVE 行って運動してこよう！

結婚式あるから、ドレスが似合うようにボディメイクしたいからBRAVE いこう！

とか。

皆様にとって身近な、寄り添える場所でありたいと思います。 

そして、フィットネスに関わる他社様とも協力しあい、助け合い、高めあい、良いものを提供できるよう共創の姿勢で進んでいきたいと思います。