LESMILLSプログラムとStudio BRAVE

こんにちは!Studio BRAVEの畑瀬です!!

 

今日は当店で導入しているプログラムについてや様々な

案内をさせていただきます!

 

まず当店はLESMILLSプログラム特化型

フィットネススタジオとして運営しております!

LESMILLS❓なんだろうそれ。。。となる方もいれば・・・

LESMILLS Yeah-------------------------!!!!!となる

LESMILLSユーザーの方もいます笑

 

LESMILLSプログラムとは・・・

ニュージーランドに本拠地を置き、世界中に配信されている世界最大のグループエクササイズです。

あらゆる専門家が集結し、科学的に検証されプログラミングされたワークアウトで、短時間で最大の運動効果が得られるエクササイズです。効果だけではなく、最新の有名な音楽に合わせて体を動かすことで、「ただの運動」では終わらず、皆様に感動とパワーを与え、

心に響くワークアウトが体験できます。

そして初心者でも大歓迎!!!!!!

 

私、畑瀬の伝えたいことをフォーカスしすぎましたか?笑

 

これだけでは、LESMILLSプログラムについては伝えきれませんが

当店では・・・

格闘技の動作を取り入れたプログラム(BODYCOMBAT ボディコンバット)

エアロビクスや様々な運動・トレーニングを取り入れたプログラム(BODY ATTACK ボディアタック)

ヨガ・ピラティス・太極拳を取り入れたプログラム(BODY BALANCE ボディバランス

ダンスを取り入れたプログラム(BODY JAM ボディジャム)

体幹部を集中的に鍛えるよう構成されたプログラム(LESMILLS CORE レズミルズコア)があります!!

 

皆様、まずは体験してみるのが1番!!!!!!

運動習慣をつけるには・・・・・・・

・まずはやってみること!

・続ける為に楽しめたか!

いろんなことにチャレンジするというほんの少しの勇気!

 

以上、畑瀬からの言葉でした。。。。

次回のブログもお楽しみに。

 

アクセス

店舗のご案内

〒060-0009

札幌市中央区北9条西20丁目1-2

Tel: 011-215-6408

平日:10:00〜23:00 

土曜日: 12:00〜17:00 

日曜日: 12:00〜17:00

定休日:月曜日

 

 *駐車場は、平日19時以降、日曜日は店舗前駐車スペースございます。

クラウドファンディング

キャンプファイヤーで支援していただきました。⬇️

https://readyfor.jp/projects/miho-0327

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