
みなさんこんにちは!!!
最近髪が伸びてきている畑瀬拓哉です笑
ブログの更新が滞っていたこと反省。。。。
さて、本日は当店のレズミルズ以外のプログラムについてです!!!!!😀
それは・・・BRAKE LETICS!!!!
なにそれ?聞いたことないなぁ。
BRAKE LETICSとは↓
ブレイクダンスのダンサーによって開発された新ジャンルのファンクショナルトレーニングです!
内容としては、基本的な筋力トレーニングにブレイクダンスの動きを取り入れています!
アクロバティックな知識や運動動作は必要ありません!!!
最近では、有名人やアイドルでも行っているトレーニングです!!!
SNSでも多数の発信していますので要チェック!!!
ここまでで皆様の興味は湧きましたか❓
湧かなかった場合は、畑瀬の文章が下手なんです。。。
気になった方は、まず一緒にやってみませんか❓
興味があればいつでも011−215−6408までTEL📞
ではまた次の更新時にお会いしましょう!!!!